Cuidados com os cabelos

Cuidados com os cabelos oleosos:

• evite usar condicionadores próximo à raiz dos cabelos ou xampus que contenham condicionadores na sua fórmula (2 em 1).
• evite lavar a cabeça com água quente.
• evite alimentos gordurosos e bebida alcoólica.
• beba bastante água e coma frutas, legumes e verduras.
• cuidado com o estresse, ele pode aumentar a produção de oleosidade.
• se além da oleosidade tem caspa e coceira, pode ser a dermatite seborréica. Neste caso, procure um dermatologista para o correto diagnóstico e tratamento.

Cuidados com os cabelos  ressecados e com pontas duplas:

• use condicionadores após o xampu.
• use regeneradores de pontas após o banho.
• evite pentear frequentemente os cabelos.
• evite fazer prancha.

Dica

11 Dicas Para Resolver de Vez o Excesso de Oleosidade da Sua Pele

O excesso de oleosidade na pele podem ser realmente frustrante, e é uma reclamação recorrente de que os produtos não fazem efeito. Algumas pessoas também reclamam que lavar o rosto com muita frequência acaba piorando o problema.
Se o seu problema tem raizes hormonais, a tendência é que o problema melhore com o passar dos anos; a produção de óleo decresce à medida que você fica mais velho. Enquanto isso aqui estão algumas dicas que podem amenizar bastante o seu problema:
1. Evite açúcar refinado, gorduras animais, alimentos fritos e processados.
2. Faça uma dieta pobre em gordura e dê ênfase a frutas, vegetais e carbohidratos complexos.
3. Beba muita água todo dia (6-8 copos).
4. Pare de tomar quaisquer tipos de estimulantes que esteja tomando.
5. Equilibre seu consumo de vitaminas e minerais. As vitaminas A e B-6 e a lecitina de soja podem ajudar bastante.
6.Faça exercícios diariamente e, se estiver acima do peso, uma perda de peso pode ajudar bastante.
Além dessas dicas, aqui estão alguns tratamentos à base de remédios que podem ajudar:
7. Alguns cremes para acne com ácido retinóico causam ressecamento da pele e podem talvez ajuda-lo. Mas lembre-se de consultar o seu dermatologista antes.
8. A isotretininona (Acutan) também pode ajudar, mas seus efeitos colaterais podem ser intoleráveis para algumas pessoas.
9. Um tratamento bastante novo que tem dado certo em peles oleosas usa vitamina B (niacinamida) atópica. Alguns estudos mostram que realmente essa substância pode reduzir a produção de óleo.
10. Existem tratamentos a laser para esse problema.
11. Por último, um estudo realizado no Japão com espironolactona atópica (é um remédio bastante usado no controle da calvíce, regulando a produção do DHT, o mesmo hormônio que ativa as glândulas no rosto a produzir óleo) mostrou bons resultados.
Enfim, talvez cada uma dessas iniciativas dêem pouco resultado por si só, mas todas elas juntas atuam de forma sinergética e podem ajudar bastante a controlar esse problema. Boa sorte!

Trabalhos realizados no passado!